4 قنوات رائعة على اليوتيوب لبناء عضلات قوية دون الحاجة لصالات الرياضة

تعرفنا سابقا على مجموعة من المواقع المفيدة لممارسة الرياضة دون الحاجة للذهاب إلى صالات الرياضية ، فالرياضة مهمة جدا في الحياة لتقليص الذهون والتمتع بجسم سليم ، ولا يقتصر الأمر على بعض المواقع التي تقدم هذه الخدمات ، فهناك أيضا عدد كبير جدا من القنوات على اليوتيوب التي تقدم دروس يومية بالصوت والصورة لتقوية العضلات ومساعدتك على حرق الذهون ،  لهذا سنتعرف معا في هذه التدوينة على 4 قنوات مشهورة ستساعك كثير في بناء عضلات قوية و ستستفيد منها الكثير .

 
Scott Herman Fitness
 هل تحب بناء عضلات قوية فقط من منزلك دون الذهاب إلى صالات الرياضة ودفع مبالغ مالية إذن انصحك بهذه القناة التي ستعجبك والتي إقتربت من تحطيم رقم المليون مشترك .
----------------------------

Live Strong

هي قناة رائعة للغاية ومشهورة لدى الأجانب وقد إشترك بهذه القناة أكثر من 800 ألف مشترك وهذفها هو مساعدة الناس على تغيير حياتهم الصحية وبناء عضلات قوية .

---------------------------

Scott Malin 

إن كنت تنوي نقصان وزنك ثم القيام ببناء عضلات قوية أنصح بهذه القناة التي تضم مجموعة من الفيديوهات الرائعة والهاذفة لمساعدتك على تخسيس وزنك عن طريق مجموعة من الحركات الرياضية .
---------------------------

Roberta's Gym
 
قناة رائعة ومشهورة أيضا لكنها تقريبا شبيهة بالقنوات السابقة لهذا من الأفضل أن تختار القناة المناسبة لك وتشاهد الفيديوهات التي ستساعدك سواء على التخسيس أو بناء عضلات قوية .
-----------------------------
الموضوع من طرف أيوب الغربي

wwww.igli5.com